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Test: ¿Te alimentas correctamente?

Por • 28 oct, 2012 • Categoría: Test de salud

Todos sabemos la importancia que tiene la alimentación para la salud. Pero, ¿son correctos tus hábitos alimenticios? Para encontrar la respuesta a esta pregunta responde este sencillo cuestionario.

1. ¿Cuántas veces al día comes?
2. ¿Siempre desayunas?
3. ¿Qué desayunas habitualmente?
test sobre alimentacion y salud imagen mujer joven desayunando
4. ¿Con qué frecuencia durante el día meriendas, en los intervalos entre el desayuno, el almuerzo y la cena?
5. ¿Con qué frecuencia comes frutas y verduras frescas, ensaladas?
test sobre alimentacion y salud imagen frutas
6. ¿Con qué frecuencia comes alimentos fritos?
7. ¿Con qué frecuencia comes dulces, bombones, caramelos?
test sobre alimentacion y salud imagen multiples dulces
8. ¿Qué le untas al pan?
9. ¿Cuántas veces a la semana comes pescado?
10. ¿Con qué frecuencia comes pan (no integral) o productos derivados de este?
test sobre alimentacion y salud imagen pan y sus derivados
11. Antes de empezar a cocinar la carne...
12. ¿Cuántas tazas de té negro o café bebes al día?
test sobre alimentacion y salud imagen taza de cafe
13. ¿Cuántas veces al día tomas bebidas alcohólicas?






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